- Bạn có đang phải ngồi làm việc hàng giờ liền mỗi ngày?
- Bạn có cảm thấy mệt mỏi, đau nhức cơ thể sau khi làm việc?
- Bạn có đang tìm kiếm giải pháp để cải thiện sức khỏe và năng suất làm việc?
Lợi ích của việc sử dụng bàn nâng hạ
Khi ngồi lâu chúng ta thường hay mắc một số bệnh phổ biến làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Đặc biệt là nhân viên văn phòng, các games thủ, những người thường xuyên làm việc với máy tính. Vậy bàn nâng hạ có giúp ích gì cho những vấn đề này?1. Cải thiện sức khỏe:
- Giảm nguy cơ mắc các bệnh do ngồi lâu:
- Béo phì: Khi ngồi lâu, cơ thể sẽ đốt cháy ít calo hơn, dẫn đến tích tụ mỡ thừa, tăng nguy cơ béo phì. Bàn nâng hạ giúp bạn thay đổi tư thế thường xuyên, đốt cháy nhiều calo hơn và giảm nguy cơ béo phì.
- Tim mạch: Ngồi lâu làm giảm lưu thông máu, tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như cao huyết áp, đột quỵ. Bàn nâng hạ giúp tăng cường lưu thông máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
- Tiểu đường: Ngồi lâu làm giảm độ nhạy insulin, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Bàn nâng hạ giúp cải thiện độ nhạy insulin, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
- Giảm đau lưng, vai gáy: Khi ngồi lâu, cột sống phải chịu áp lực lớn, dẫn đến đau lưng, vai gáy. Bàn nâng hạ giúp bạn thay đổi tư thế thường xuyên, giảm áp lực lên cột sống, giảm đau lưng, vai gáy.
2. Tăng năng suất làm việc:
- Giúp bạn tập trung hơn: Cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi, uể oải, khiến bạn khó tập trung khi ngồi lâu. Bàn nâng hạ giúp bạn thay đổi tư thế thường xuyên, giúp bạn tập trung hơn.
- Giảm bớt sự mệt mỏi: Khi đứng, cơ bắp được vận động nhiều hơn, giúp bạn giảm bớt sự mệt mỏi. Bàn nâng hạ giúp bạn thay đổi tư thế thường xuyên, giảm bớt sự mệt mỏi.
- Tạo cảm giác thoải mái khi làm việc: Khi ngồi lâu, bạn sẽ cảm thấy khó chịu, ngứa ngáy. Bàn nâng hạ giúp bạn thay đổi tư thế thường xuyên, tạo cảm giác thoải mái khi làm việc.
3. Tiết kiệm chi phí:
- Giảm chi phí y tế: Bàn nâng hạ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh do ngồi lâu, giúp bạn tiết kiệm chi phí y tế.
- Tăng hiệu quả công việc: Bàn nâng hạ giúp bạn tập trung hơn, làm việc hiệu quả hơn, giúp bạn tăng thu nhập.
Hướng dẫn chọn mua bàn nâng hạ
Bàn nâng hạ phát huy tác dụng tối đa khi bạn chọn mua phù hợp với các tiêu chí nhu cầu của bản thân. Dưới đây là một số hướng dẫn bạn chọn mua bàn nâng hạ phù hợp:1. Xác định nhu cầu sử dụng:
- Mức độ sử dụng: Bạn sử dụng bàn nâng hạ thường xuyên hay thỉnh thoảng?
- Loại công việc: Bạn làm công việc văn phòng, thiết kế, lập trình,...?
- Ngân sách: Bạn có thể chi trả bao nhiêu cho một chiếc bàn nâng hạ?
2. Lựa chọn loại bàn phù hợp:
- Bàn cơ: Giá rẻ, vận hành bằng tay, phù hợp với nhu cầu sử dụng ít.
- Bàn điện: Giá cao hơn, vận hành bằng nút bấm, tiện lợi và dễ sử dụng.
- Bàn đơn: Thiết kế đơn giản, phù hợp với không gian nhỏ.
- Bàn kết hợp kệ: Tích hợp nhiều chức năng, tiết kiệm diện tích.
3. Chú ý đến các tính năng:
- Khả năng nâng hạ: Chọn bàn có thể điều chỉnh độ cao phù hợp với chiều cao của bạn.
- Tải trọng: Chọn bàn có tải trọng phù hợp với nhu cầu sử dụng của bạn.
- Độ ồn: Chọn bàn có độ ồn thấp nếu bạn làm việc trong môi trường yên tĩnh.
- Chế độ bảo hành: Chọn bàn có chế độ bảo hành tốt để đảm bảo quyền lợi của bạn.
Mua bàn nâng hạ ở đâu uy tín, chất lượng?
Hiện nay, không khó bắt gặp sản phẩm bàn nâng hạ trên thị trường. Nhưng mua bàn nâng hạ ở đâu mới đảm bảo chất lượng và uy tín?
- Kiểm soát lượng đường trong máu và lượng mỡ trong máu
- Làm giảm cholesterol
- Giảm đau lưng do tư thế ngồi sai
- Cải thiện tâm trạng và mức năng lượng cũng như
- Tăng năng suất làm việc
Bàn nâng hạ là một sản phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, năng suất làm việc và cả cuộc sống của bạn. Hãy đầu tư cho mình một chiếc bàn nâng hạ để có thể tận hưởng những lợi ích tuyệt vời này nhé!
