Khi chúng ta làm tốt những mục tiêu mà mình đề ra, chúng ta bỗng thấy cuộc sống nào sao thật là tươi đẹp. Ví dụ một số mục tiêu như là:
Dậy sớm mỗi ngày để đi tập gym.
Viết mỗi ngày một bài trên nhóm.
Dành ra một tiếng mỗi ngày để học tiếng Anh.
Eat clean, không ăn đồ lung tung.
Khi...
